Jak dlouho spí kočka? Vše, co jste nevěděli o kočičím spánku

Kočka prospí většinu dne. Zatímco pro člověka by to bylo známkou zdravotního problému, pro kočku je to naprosto normální.

Kolik hodin denně kočky skutečně spí?

Průměrná dospělá kočka prospí přibližně 12-16 hodin denně. To znamená, že vaše kočka stráví spánkem asi dvě třetiny svého života! Některé kočky, zvláště ty starší nebo velmi mladé, mohou spát dokonce až 20 hodin za den.

Kočičí spánek se však výrazně liší od lidského. Zatímco my spíme v delších, souvislých blocích, kočky praktikují tzv. polyfázový spánek – několik kratších period spánku rozložených během celého dne i noci. Typická kočičí siesta trvá asi 15-30 minut, po které následuje krátká aktivní fáze, a pak další zdřímnutí.

Proč spí kočky tolik hodin?

Kočky jsou od přírody úsporná zvířata. Zatímco hledání a ulovení kořisti vyžaduje obrovské množství energie, odpočinek naopak energii šetří. V divočině by kočka plýtvala cennou energií, kdyby byla zbytečně aktivní v době, kdy není potřeba lovit. Proto kočky instinktivně odpočívají, kdykoli nemají konkrétní důvod být aktivní.

Zajímavé je, že během spánku se kočky také mentálně připravují na lov. Během REM fáze spánku (kdy se nám zdají sny) si kočky pravděpodobně přehrávají lovecké techniky, což jim pomáhá udržovat své dovednosti ostré a připravené.

Jaký je spánkový režim podle věku kočky?

• Koťata (0 až 6 měsíců)

Malá koťata spí ze všech věkových kategorií nejvíce – až 20 hodin denně. Je to proto, že jejich tělo prochází intenzivním růstem a vývojem, který vyžaduje hodně energie. Spánek jim pomáhá tuto energii šetřit a správně se vyvíjet.

• Dospívající kočky (6 měsíců až 3 roky)

Mladé kočky jsou nejaktivnější a spí nejméně – přibližně 12-14 hodin denně. V tomto věku jsou zvědavé, hravé a plné energie. Jejich spánek je také lehčí a snáze se probudí na každý zajímavý zvuk nebo pohyb.

• Dospělé kočky (3 až 10 let)

Průměrná dospělá kočka spí 14-16 hodin denně. Jejich spánkový režim se postupně ustaluje a často se přizpůsobuje dennímu rytmu majitele. Pokud pracujete přes den, pravděpodobně si všimnete, že kočka je nejaktivnější ráno a večer, zatímco odpoledne obvykle prospí.

• Kočičí senioři (10+ let)

S přibývajícím věkem se potřeba spánku opět zvyšuje. Starší kočky mohou spát až 18-20 hodin denně. Jejich aktivní periody jsou kratší a méně intenzivní. Starší kočky také často trpí různými zdravotními problémy, které mohou způsobit větší únavu.

Jaké jsou fáze kočičího spánku?

Kočičí spánek má dvě hlavní fáze:

1. Lehký spánek (NREM) – Trvá asi 15-30 minut a tvoří přibližně 75 % celkového spánku kočky. Během této fáze kočka odpočívá, ale zůstává ve stavu pohotovosti. Uši se mohou pohybovat ve směru zvuků a oči mohou být částečně otevřené. Kočka je připravena se okamžitě plně probudit, pokud zaznamená potenciální kořist nebo nebezpečí.
   
   
2. Hluboký spánek (REM) – Trvá asi 5 minut a představuje zbývajících 25 % kočičího spánku. Během této fáze můžete pozorovat rychlé pohyby očí pod víčky, záškuby tlapek nebo drápků, a někdy i tiché mňoukání. V této fázi se kočkám pravděpodobně zdají sny.

Dlouhý spánek je pro kočky zcela přirozený

Vaše kočka není líná – jen následuje své instinkty a vlastní biologické potřeby. Respektováním spánkového režimu a poskytnutím vhodných podmínek pro odpočinek přispíváte k jejímu celkovému zdraví a pohodě.